ストレス耐性が強い人の落とし穴

こんにちは！

二刀流真空せどらーぐっさんです！

 

本日は、ストレス耐性が強い人の落とし穴

という話をさせていただきます♪

 

自分はストレスに強いから

大丈夫と思っている人っています。

 

そんな事はありません。

 

ストレス耐性が強いからこそ

気を付けないといけないことがあります。

 

どういうことか説明していきますね！

 

ストレス耐性が強いといっても耐えきれないストレスはある

 

自分はストレスに強いと思っていても

限界はあります。

 

耐えきれないほどのストレスを感じてしまったら

大変な事になります。

 

なまじ耐えられるから

限界を超えた時の反動も大きくなります。

 

ぐっさんもストレス耐性には自信があるのですが

耐えすぎて限界を超えた時に大きな反動が来てしまいました。

 

精神的に参ってしまい

復活するまでに9年もかかってしまいました。

 

自分の場合はギブアップしたから良かったんですが

あそこでギブアップしなかったらもう人生が終わってたと思います。

 

ストレス耐性が強くても自分の精神状態は気にしておいた方がいい

 

ぐっさんも学生時代は運動部で

それなりにやっていました。

 

なので根性はあるんです。

きつい事も乗り越えてきました。

 

だからこそ自分に自信がありました。

 

でもストレス耐性が強いからといって

どこまでも耐えられるわけではないということを学びました。

 

自分は大丈夫ではなく

自分の精神状態も常に気にしておいた方がいいです。

 

ストレス耐性が強くてもストレスケアは大事

 

自分はストレスに強いから大丈夫。

ストレス耐性が強い人ほど、そう思いがちです。

 

ただこれは本当に気を付けたほうがいいです。

 

ストレス耐性が強い人ほど

ストレスケアが雑だったりします。

 

仕事が上手くいかないと

ずっと仕事をしていたりします。

 

自分には耐えられるという思いがあるからです。

 

仕事は仕事として

プライベートの時間で心休めてくださいね。

 

ストレスも蓄積していきます。

 

甘く見ているとストレスで

心も身体も蝕まれていきますよ。

 

まとめ

 

ストレス耐性が強い人ほど

自分は大丈夫と思っています。

 

ただストレス耐性が強い人ほど

耐えられなくなった時の反動は大きいと思います。

 

ストレスに耐えきれる分

ストレスを溜め込みやすいのです。

 

自分はストレスに強いから大丈夫は

大きな危険を孕んでいます。

 

自分は大丈夫はやめたほうがいいですよ。

 

しっかりとリフレッシュする時間を作って

ストレスケアしてください。

 

ストレスを甘く見てはいけません。

耐えられないほどのストレスを感じると大変です。

 

人生終わってしまいますよ。

気を付けてくださいね＾＾

LINE始めましたので登録お願いします。

人気ブログランキングへの応援はコチラをクリックお願いします。